Hay una metáfora que, en mi opinión, explica cuál es el trabajo que se lleva a cabo en el desarrollo personal: imagina que tienes un jardín y que eres la persona responsable de cuidarlo. Puedes dejar que crezca el césped y cortarlo de vez en cuando o puedes dedicarle algo más de tiempo y esfuerzo en abonarlo, mimarlo y plantar flores para que tú y los tuyos podáis disfrutar del jardín en todo su esplendor.

En ocasiones sentimos que vivimos a medio gas, sin metas u objetivos, o incluso puede que los tengamos y pongamos nuestras esperanzas en que cuando consigamos aquello que deseamos podremos al fin disfrutar de la felicidad. O puede que tengamos todo lo que siempre hemos soñado, pero seguimos sin sentir aquello que esperábamos. Si este es tu caso, quizá haya llegado el momento de cambiar de perspectiva y empezar a mirar hacia adentro para dejar de soñar la felicidad y comenzar a vivirla.

Sólo estando en contacto con nosotros mismos podemos comprender nuestras emociones y aprender a gestionarlas. Podemos aprender a romper con las normas, las creencias y valores aprendidos o heredados si ya no nos sirven y adquirir otros que nos ayuden en nuestro camino. Podemos trabajar para que nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestros actos sean una unidad coherente que nos permitan darnos soporte, saber quiénes somos, cuales son nuestras fortalezas y debilidades y conseguir la serenidad que nos permita disfrutar con amor, alegría y claridad mental. Sólo a través del autoconocimiento y el compromiso con nosotros mismos podremos disfrutar de la felicidad del presente.